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La redazione
Buon giorno, volevo sapere se era possibile sostituire il caffè con qualcos’altro tipo caffè d’orzo ecc.ecc.
poi volevo sapere anche se potevo mettere un po di sale e di olio anche sulle insalate e sulle carni (ovviamente pochissimo,giusto x cambiare un po il sapore)
Grazie
Buongiorno, mi chiamo Luca e con mia moglie abbiamo iniziato la dieta Plank e la stiamo abbinando a pastiglie di Gingseng e vitamine appunto perchè è una dieta molto “stressante” fisicamente e anche perchè pratichiamo sport. La domanda che vorrei porvi è: facciamo bene ad assimilare gingseng e vitamine?
Attendo risposta. Grazie
dopo le due settimane di dieta posso reintegrare i cibi e soprattutto posso mangiare in quantità ridotta verdure, yogut magro senza frutta.-
Devo evitare altri cibi?
Grazie
Voglio sapera siccome ho un po di colesterolo a246 anziche mangiare uova in tutto quel periodo posso alternare con pollo e pesce e due volte a settimana mangi le uova
Ciao
Anche io volevo sapere se si poteva sostituire il caffè con tè o caffè d’orzo e se la verdura si poteva condire con un filo di olio, aceto e in pizzico di sale.
Grazie